纹身、抽烟，甚至裸露身体

都容易被人拿来当做是坏女人的标签

但是恰是这些并非所有人

都愿意涉足的领域

让女人们轻易沾染上了一股致命的性感味道

在美国，参军渠道施行的是募兵制

女性军人比例是比较少的

也因此曾在美国空军服役

退伍后却变成炙手可热的IG美女

「Hope Howard」相当受网友们的关注

Hope Howard，出生于墨西哥

在ins上狂吸80多万粉

看着她前凸后翘的性感身材

你以为她仅仅是一名模特？

是每天只管拍拍照片就能日进斗金的“傻白甜”？

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确实是只拍些照片就能日进斗金

但是！和其他那些性感的模特不同的是：

Hope Howard曾是一名退役的美国女兵，

拿过抢、开过炮，还在阿富汗站过岗

高中毕业后的她

便参加了美国空军的选拔

并在19岁被派往阿富汗作为空军机械师服役

Hope坦言，服兵役既是她一生中最坏的经历

也是最好的经历

在服役期间，Hope Howard一天24小时

都背着一把M-16机枪

虽然很辛苦，但是她也学会了

如何用不同的眼光看待世界

军队的难忘生涯

锻炼出她身为军人的气魄和毅力

这也为了她之后前凸后翘的身材

打下了牢靠的基础

六年之后，退役后的她

凭借着自己傲人的身姿

顺利的成为一名模特

而为了能够保持模特所需要的魔鬼身材

Hope Howard在健身的道路上越走越远

她想要的理想身材不是瘦

而是让自己身体的肌肉变得更性感

于是她每天都会坚持做专业的训练

箭步跳练就性感美腿和翘臀

杠铃硬拉提升腰部线条

T杠划船练就性感紧致的背部

除了基本训练

每周会坚持3-4次的力量训练

保持身材除了要耗费体力之外

在饮食上，Hope Howard也严格的控制自己：

平时摄入食物，少油、低热量

正因为当兵时候对意志力的锻炼和坚持

让她能很好的控制和要求自己

只吃绿色、低脂食物

因为自己的身材太性感

所以，刚开始在ins上秀身材时

总是被人攻击或质疑身材是被p出来的

对此她很愤怒：

“你可以不喜欢我的身材

因为每个人的审美观不同

但不能诋毁我所付出的辛苦

只有我自己懂得这有多么不容易

我以最自然的方式呈现

我为自己感到骄傲

努力不允许被诋毁。”

后来她通过自身的努力

成功获得IFBB职业运动员资格卡

努力健身的Hope Howard

也改变了自己的生活

除了有模特的身份的加持之外

她也如愿当上了健身模特

还成为一位火爆的私人健身教练

现在找她健身的人很多

毕竟她用自己的亲身经历

实现了健身后的性感美

好的身材是女人最好的衣服

日常不管她怎么穿衣

都能凸显出好身材

也看不出她很胖

这也许就是

好身材的女人最大的优势

衣服随意穿都很美

运动风、性感风、休闲风

通通轻易hold住

她日常的自拍照告诉你

用自己毅力保持身材的女孩

究竟有多性感！

因为在人生的路上不断寻找新的自己

Hope Howard也寻找到了一位“好好先生”

有着共同的爱好、一致的三观

也是妥妥的一枚肌肉型男

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Hope Howard和男友在一起之后

顺利的成为了人人嘴巴里的“别人家的女朋友”

日常可以说是很甜蜜了...

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曾经她的ins都是

po的她性感身材的照片

现在一股脑的全变成了秀恩爱照

日常生活都腻在一起撒狗粮

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因为女友的好身材

他们撒的狗粮都是这样的画风

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论翘臀对于男人的吸引力

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互相督促对方变得更优秀

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和之前刚退役之后的“野性”不同

如今的Hope Howard性感又美丽

而给予她自信的资本就是

她付出努力和坚持换来的好身材

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现在的Hope Howard已经是一位辣妈了

ins上的两人恩爱照

已经变成了一家三口的温馨照

像她一样拥有蜂腰翘臀、大长腿

是每个女孩都羡慕的事

这样的身材谁都会着迷

本妹相信，未来Hope Howard家的小北鼻

也一定会跟随着爸爸妈妈的脚步

成为新一代的性感吸睛女王

最后在回到那句老掉牙的“毁人金句”：

“纹身的，都不是什么好人！”

无数和Hope Howard一样的爱好者

在用实践告诉别人：

纹身，也可以是热爱生活、努力生活的人